沈帥青：4天工作周 員工救命草？

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若說每星期只需工作4天，不少港人或感到不可思議，但4天工作周在外地興起，甚至有政府考慮實施。工作壓力過大有損身心健康，企業可以根據自身情況，適量為員工減壓。

新西蘭信託公司Perpetual Guardian今年初試驗在工資及工時不變的前提下，推行4天工作周，因發現有效為員工減壓、且不影響工作效率，而決定永久實施，受到全球傳媒關注。德國科企Planio早前亦實施每周32小時（即4天）的工作制，創辦人Jan Schulz-Hofen認為此舉有助保障員工健康，且員工因為需要在更短時間內需完成手上工作，會注意減少浪費時間。

平日少上班一天除了有助減壓，更有助挽留員工。《日本經濟新聞》去年報道，當地截至2015年已有8%企業設有每周休息3天以上的制度，KFC、UNIQLO等巨企更是帶頭實施，原因便是為了挽留員工。日本政府亦透過「頂級星期五（Premium Friday）」及「閃亮星期一（Shining Monday）」計劃，建議企業讓員工周五早放、周一遲返。

著名經濟學家凱恩斯在1930年曾作出一項大膽的預測，便是人類在2030年因社會高度富庶，每周只需工作15小時。然而，時下全球雖比30年代更為物質富庶，但只有少數國家如荷蘭享有每周30小時以下的平均工時，大部分上班族則仍勞碌工作。本港工時堪稱全球最長，瑞銀一項調查發現港人平均每周工作50小時。

工時過長貽害極深，香港中大和賽馬會心導遊計劃今年公布的調查發現，每4名本地上班族就有1個出現焦慮或抑鬱徵狀。紐約醫學院教授 Paul J. Rosch更推算，美國工作壓力問題導致當地每年損失3,000萬美元，當中原因包括員工缺勤、離職、生產力降低、及醫療與保險開支上升。

中國社會科學院今年出版《休閒綠皮書︰2017~2018年中國休閒發展報告》報告，建議2030年起在全國實行4天工作制，每日工作9小時。對施政者而言，此舉或有刺激消費的經濟考慮，報告指出國民日均休閒時間過少，但民眾現時在休閒的的消費支出佔50%。

4天工作周是否適用於本港？人力資源公司Robert Half今年調查發現，新一代香港員工最重視的已非工資，轉職最主要的原因是為追求工作生活平衡（27%）。公關集團WPP旗下的廣告商Grey New York在今年4月引入一項新措施，允許員工捨棄15%的工資，換取4天工作周。

工時過長之弊端早是老生常談，港企可考慮因應工作性質，為員工在工時方面提供更多彈性，讓他們能夠在收入及生活之間自取平衡。
質，為員工在工時方面提供更多彈性，讓他們能夠在收入及生活之間自取平衡。

企業怎為員工減壓

• 放工收綫：法國去年實施「離綫權」，保障員工在下班後毋須理睬任何有關工作來電或電郵，僱主亦不可因員工履行個人權利而採取報復措施
• 睡夠有獎：美國保險公司Aetna在2014年，根據員工睡眠時數提供獎賞，員工若做到連續20個晚上睡足7個小時，便可得到25美元獎金，每年最多可獲300美元
• 在家工作：日本政府去年將每年7月24日定為遙距辦公日，鼓勵員工在家工作，首相安倍晉三表示，彈性上班地點可改善員工身心健康，亦方便員工照顧家人